為幫助社區居民提高身體的免疫力和自我保護能力，弘揚和傳承中華民族優秀傳統文化，營造積極向上的社區文化氛圍，自7月起，大橋街道葉祠社區舉辦了為期一個月的全民健身之八段錦公益班活動，吸引了20余名學員積極參與。本次公益班課程是由大橋街道綜合文化站、葉祠社區綜合文化服務中心、計生協、婦聯在葉祠閱讀空間聯合開展的活動，圍繞健身氣功八段錦功法源流、站樁、預備式等共開設五節課，每次課程兩個小時，旨在持續推動落實“健康教育進社區”，提高全民身體素質。

此次八段錦公益班邀請的是安慶市太極拳（劍）一級教練員、安徽省一級社會體育指導員黃劍平為大家進行授課。“預備式，左腳開步，與肩同寬……”在黃老師的指導下，在柔和的音樂聲中，大家動作舒展大方，呼吸自然流暢，享受著八段錦功法帶來的身心愉悅。從第一次只是聽過“八段錦”的名字開始，到逐一學習每個動作，再到如今能跟隨音樂獨立完成整套八段錦，這其中的進步離不開學員自身的努力，更離不開黃劍平老師的悉心教導。

學員們紛紛表示，通過學習健身氣功八段錦，不但增強了體質，更是在心理上獲得了放松和平靜，對傳統文化的理解也更加深入。有的學員已將這份習慣延伸到每一天，并向大家分享自己的練習心得。

最后，在輕松愉快的氛圍下舉辦了儀式感滿滿的“結業典禮”，大橋街道綜合文化站向黃劍平老師頒發優秀教練榮譽證書并表示祝賀，葉祠社區舉辦的八段錦學習之旅也圓滿結束。

接下來，葉祠社區將持續開展多元化的健康益民活動，增進社區與居民之間的聯結，引導居民強健身心，進一步學習中華民族優秀傳統文化遺產。（曹晨）