紅色，代表熱情、希望，是光與熱的象征。 如果說白衣天使是奮戰(zhàn)在抗疫一線的醫(yī)務工作者，那紅色小馬甲則代表了抗疫基層千千萬萬的志愿者們。新冠肺炎疫情關鍵期，他們奔走于大街小巷，消殺、排查、運送物 ...
2020-07-08
【沖刺，高考生】 備考期間，考生們?nèi)菀壮霈F(xiàn)焦慮、緊張的情緒，進而導致睡眠質(zhì)量下降，食欲不振等，我們要認識到這是一種正常現(xiàn)象。如何放下包袱、輕裝上陣，用平穩(wěn)良好的心態(tài)迎接高考，我想特別囑咐幾點 ...
2020-07-03
為了不讓孩子輸在起跑線上，很多家長操碎了心。 一系列以聰明藥為題的報道吸引了不少家長的關注，據(jù)說這種藥可以提升孩子的認知能力和注意力，是智力藥丸。 加上部分媒體的吸睛標題，一石激起千層浪， ...
2020-07-01
當下很多人認為吃水果有利健康，而吃米飯并沒有什么益處，甚至不少老年人保養(yǎng)身體也講究不吃米飯、光吃水果這一套。光吃水果不吃飯，如此養(yǎng)生可行否？這個問題看似簡單，想必大家也都知道答案肯定是不能，那 ...
2020-06-22
除了喪失生命，沒有比喪失視力更（令人）恐懼的事了。日前，在今年全國愛眼日新聞發(fā)布會上，全國政協(xié)委員、全國防盲技術指導組組長王寧利再次呼吁大家呵護眼睛，關注眼健康。 1999年，世界衛(wèi)生組織聯(lián)合國 ...
2020-06-16
夏夜，燒烤、小龍蝦、啤酒等成為了餐廳的主角。近日美團公布的數(shù)據(jù)顯示，6月6日至7日，北京消費季首個周末即迎來開門紅，北京餐飲小店的網(wǎng)絡訂單量相較前一個周末增加近10萬。不光是北京，全國各地越來越多的 ...
2020-06-15
俗話說得好，六月不減肥，七八九十月徒傷悲。宅了半年的肉，你有沒有開始甩？ 健康的減肥方式可以歸納為運動+合理控制飲食。長時間宅家，如何恢復運動？ 如何選擇恰當?shù)倪\動方式？今天，北京市健康教育 ...
2020-06-12
編者按：6月以來，北方炙烤，華北、黃淮等地高溫不退。面對高溫天氣，我們應該如何做好健康防護呢？ 戶外活動避開最高溫時段 根據(jù)高溫天氣調(diào)整作息時間，避開一天中氣溫的最高時間段進行戶外活動。外出 ...
2020-06-11
隨著生活節(jié)奏的加快，壓力越來越常見。壓力在心理學上的定義是什么？壓力與情緒有哪些聯(lián)系？近日，新華網(wǎng)邀請?zhí)旖蚴芯裥l(wèi)生中心臨床心理科主任兼司法鑒定中心主任陳清剛做客健康大講堂，一起聊聊壓力與 ...
2020-06-09
編者按：6月6日是全國愛眼日，針對兒童青少年近視高發(fā)問題，專家支招教你如何預防近視，保護雙眼。 防控近視牢記20-20-20口訣 疫情期間，居家上網(wǎng)課模式讓學生們戶外活動減少，電子產(chǎn)品使用頻率增加， ...
2020-06-08
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